Pérdida de peso

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¿Qué es la Garcinia?

“El Santo Grial de la pérdida de peso.” – así es como describe el Dr. Oz el extracto de Garcinia Cambogia; un suplemento que ha tomado al mundo de la alimentación de forma sorpresiva. Recolectado de árboles frutales específicos de Asia, la Garcinia es un supresor natural del apetito con sorprendentes propiedades como el bloqueo de grasa. Los ingredientes claves del extracto promueven la pérdida de peso natural y sin producir efectos secundarios.

Árbol Garcinia

Garcinia Cambogia es un árbol subtropical que crece en las islas de Indonesia. Pertenece a una especie de árbol nativo de Asia, India, Australia y Sudáfrica. A las garcinias también se le llaman mangostanes, saptrees y “fruto mono. ” Se desarrollan en climas cálidos y húmedos de los bosques tropicales.

Muchas especies están extintas o son amenazadas, incluyendo la Garcinia, debido a la destrucción de su hábitat natural. Esto es lamentable ya que su fruto es una fuente de alimento para muchos animales, incluyendo la mariposa Archiduque. El extracto de Garcinia también es importante para los seres humanos debido a que se utiliza comúnmente también en la cocina y la medicina.

El fruto de Garcinia fue considerado como el primo menos popular de una fruta de moda llamada mangostán. Pero actualmente, los suplementos nutricionales que contiene el extracto de Garcinia también se pusieron de moda, promocionado de esta manera su capacidad de frenar el apetito y detener el aumento de peso.

El fruto de Gambooge, también conocida como Tamarindo Malabar, crece en el suroeste de la India, Myanmar e Indonesia. Cuando madura se torna de un color rojo o amarillo del tamaño de una naranja, pero se asemeja a la forma de una calabaza.

La gente ha utilizado durante mucho tiempo la corteza de gambooge seca para el chutneys o curry, y a veces como una ayuda para los problemas estomacales. A finales de los años 60’s, los científicos identificaron una sustancia en la corteza de la fruta llamada ácido hidroxicítrico o HCA, con cualidades potencialmente atractivos.

Garcinia contiene un ingrediente natural llamado ácido hidroxicítrico (HCA), que actúa como un supresor del apetito. Este ingrediente es 100% natural y suprime la producción de enzimas de grasa. Si las enzimas no están presentes en el sistema, la materia grasa puede ser absorbida, por lo que es difícil crear la grasa, debido a que se elimina el exceso de hidratos de carbono en el cuerpo. Las personas que consumen menos alimentos comenzarán a bajar de peso.

“Algunos estudios han demostrado que la HCA detiene una enzima que convierte el azúcar en grasa”, dijo Catherine Ulbricht, farmacéutica directora del Hospital General de Massachusetts en Boston y co -fundadora de Natural Standard Research Collaboration, que examina los datos sobre hierbas y suplementos.
¿Existe un extracto de la fruta que pueda interferir con la producción de grasa en el cuerpo? La apelación es obvia. Sin embargo, los buenos resultados en los tubos de ensayo no siempre se traducen de la misma manera en una persona.

Garcinia fruta

¿Qué es la GarciniaLos árboles de Garcinia producen un pequeño fruto en forma de calabaza que se le llama frutas Assam. El tamarindo malabar, el gambooge o tamarindo son otros nombres comunes. El fruto es generalmente de color amarillo o verde, pero algunos árboles producen frutas de color naranja o rojo.

El fruto tiene un sabor amargo que hace que sea difícil de comer como una naranja o una manzana. Sin embargo, la cáscara de la fruta seca produce un extracto picante delicioso muy popular en la cocina tradicional. El extracto es igualmente utilizado para tratar y conservar los alimentos.

Extracto de Garcinia ha sido utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica y otros sistemas de curación tradicionales. Como un remedio a base de hierbas, es un tratamiento útil para el estreñimiento y otros trastornos intestinales, problemas menstruales, parásitos intestinales, reumatismo y edema. Como ingrediente suplementario, el extracto de Garcinia es una ayuda efectiva para la pérdida de peso.

La promesa

Desde que el Dr. Oz aprobó la garcinia en su popular programa de televisión, personas han acudido a sitios web y tiendas de alimentos para comprar el suplemento. Muchos estudios apoyan las pretensiones del Dr. Oz y de otros nutricionistas que recomiendan incluir la Garcinia en la dieta.

Mientras que la investigación continúa, el HCA muestra una gran promesa para aquellos que quieren un acercamiento natural a la pérdida de peso. En combinación con el ejercicio y hábitos alimenticios saludables, el extracto de Garcinia Cambogia puede ayudar a personas que hacen dieta a alcanzar sus objetivos últimos de la pérdida de peso.

Aunque Pure Cambogia Ultra es un suplemento de pérdida de peso, los resultados pueden variar de persona a persona, así como llegar a obtener los mejores resultados. ¡Le recomendamos que siga una dieta y programa de ejercicios!

¿Cuáles son algunas funciones

Algunos estudios dicen que el trabajo de la HCA es real, y algunos dicen que no es así. Los estudios en animales han demostrado que los ratones HCA tomando la sustancia comían menos, perdían peso y producían menos grasa y azúcar.

Los estudios en humanos han tenido resultados contradictorios. A juicio de la pérdida de peso no mostró diferencias entre los que tomaron la Garcinia Cambogia y los que tomaron una píldora de placebo. Otras pruebas HCA relacionan la pérdida de peso y los niveles de lípidos en la sangre (lípidos son grasas).

“Además, los ensayos clínicos bien diseñados son necesarios antes que las conclusiones definitivas sean tomadas”, dijo Ulbricht.

Si una empresa farmacéutica quisiera vender HCA como un medicamento, la empresa tendría que tomar previsiones más sólidas que sólo poner la sustancia a trabajar;  se necesita de un diseño de pruebas y ensayos clínicos. Sin estos datos, HCA no pasa la aprobación de la Food and Drug Administration de EE.UU. (FDA), dijo Ulbricht. La FDA no incluye los productos químicos bajo la misma condición. Es distinto en cómo se venden los suplementos alimenticios y como se venden los productos farmacéuticos. De hecho, los fabricantes de suplementos alimenticios sólo tienen que realizar sus propios productos bajo un consumo responsable con su debida etiqueta.

A pesar de la popularidad de la Cambogia Ultra, es difícil medir la cantidad de suplementos que demuestran lo efectivos que son.

“La preparación de los productos pueden variar de un fabricante a otro y de un lote a otro también dentro de un mismo fabricante”, dijo Ulbricht. Es por eso que es difícil comparar una marca a otra, o incluso para medir los efectos de una sola marca.

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ComposicionIngrediente de Cambogia Ultra

HCA, abreviatura de ácido hidroxicítrico, es el ingrediente clave en el extracto de Garcinia. Un derivado del ácido cítrico, el HCA obstaculiza la labor del citrato liasa en el cuerpo. Citrato liasa es la enzima responsable de la modificación de hidratos de carbono en los ácidos grasos.

Al detener el proceso de conversión de los hidratos de carbono, los bloques de grasa HCA producen la pérdida de peso.

HCA es también un recordatorio de la serotonina. El mismo aumenta el nivel de serotonina en el cerebro. Este importante químico regula el estado de ánimo, el apetito y el sueño. Los niveles altos tienden a frenar el hambre y eliminar los antojos.

Beneficios

¿Garcinia es seguro?

Las personas pueden comer con seguridad el fruto, por supuesto. Y los ensayos clínicos han demostrado que es seguro tomar extracto de Garcinia por la boca – por lo menos durante 12 semanas.

Pero se deben tomar precauciones. Garcinia cambogia tiene efectos secundarios – se puede reducir el azúcar en sangre de una persona, interrumpiendo con el tratamiento de la diabetes. La fruta no se ha estudiado adecuadamente en las mujeres embarazadas o en lactancia. Y Garcinia puede ser un problema para los pacientes con enfermedad de Alzheimer u otras demencias, dijo Ulbricht.

Ulbricht, dijo que no sabía si el extracto de Garcinia ha causado lesión hepática.

Los Estudios

Pubmed.govGarcinia cambogia, también llamado calabaza india, es un árbol cuyo fruto contiene ácido hidroxicítrico, beneficioso en la lucha contra la obesidad y la tendencia a aumentar de peso. Una gran ventaja de Garcinia es que su extracto como aditivo en la pérdida de peso puede ser utilizado por mujeres embarazadas o en lactancia. El ácido hidroxicítrico reduce los depósitos de grasa, regula la glucosa y el metabolismo de los lípidos, reduce el apetito y la lucha contra el impulso insistente a comer algo dulce.

“El ácido hidroxicítrico, el ingrediente activo en el compuesto que contiene planta Garcinia, inhibe de forma competitiva la enzima adenosina trifosfato citrato mitocondrial adicional (Pro- 3S) – liasa. Como enzima de escisión de citrato que puede desempeñar un papel clave en la inhibición de la lipogénesis de novo, Garcinia es dedicado para reducir el peso y reducir la grasa corporal en los seres humanos”.

Fuente: Pubmed.gov

“Varios estudios han demostrado que la Garcinia juega un papel importante en la regulación de la biosíntesis endógena de lípidos. Este efecto se particularmente atribuye al – ácido hidroxicítrico (HCA) la inhibición de la ATP citrato liasa enzima dependiente, que cataliza la escisión de citrato a oxalacetato y acetil-CoA. Varios estudios han demostrado que la administración de extracto de Garcinia  está asociado con el peso corporal y la pérdida de grasa en animales de experimentación y seres humanos.”

Fuente: ncbi.nlm.nih.gov

“Garcinia reduce la acumulación de grasa abdominal a los sujetos, independientemente de su sexo, que tenía el tipo de acumulación de grasa obesidad visceral. No se observó ningún efecto rebote. Se espera que el  Garcinia pueda ser útil para la prevención y reducción de la acumulación de grasa visceral.”
Garcinia tiene pocos efectos secundarios, ya que es un suplemento 100% natural para bajar de peso. Los efectos secundarios, aunque poco frecuentes, pueden incluir náuseas, dolor de estómago, jaquecas y dolor de cabeza, pero estos síntomas sólo son relevantes para las personas que tienen alergias a las frutas. Consulte a un médico antes de tomar Garcinia.

La lista de efectos secundarios puede o no puede estar incompleta. En la actualidad, los efectos secundarios son mínimos, y es por eso que muchos médicos dicen que el 100 % de un suplemento natural es seguro y eficaz.

Fuente: journals.elsevierhealth.com

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